Dobry posiłek - październik 2025

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z płatkami 250 ml, twarożek z zieleniną 70 g, jajko gotowane 1 szt, pomidor 60 g, roszponka 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 782,4 kcal, białko ogółem: 41,7 g, tłuszcz: 33,9 g, węglowodany
ogółem: 82,1 g, błonnik pokarmowy: 4,6 g, suma cukrów prostych: 26 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 11,8 g, sól: 641,2 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa z fasolki szparagowej 350 ml, ryba pieczona z koperkiem 110 g, sos cytrynowy 100 ml, szpinak 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 765,6 kcal, białko ogółem: 44 g, tłuszcz 16,6 g, węglowodany
ogółem: 128,9 g, błonnik pokarmowy: 21 g, suma cukrów prostych: 4,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 6,3 g, sól: 220,4 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: maślanka 250 g, sałatka z kaszy jęczmiennej i warzyw 100 g, polędwica drobiowa 50 g, szynka drobiowa 50 g, jarzyny z wody 60 g, mix sałat 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 728,7 kcal, białko ogółem: 37,1 g, tłuszcz: 32,8 g, węglowodany
ogółem: 75,2 g, błonnik pokarmowy: 8,8 g, suma cukrów prostych: 16,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8 g, sól: 703,7 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa szpinakowa z ryżem 350 ml, filet z indyka duszony 110 g, sos ziołowy 100 ml, buraczki bez cukru 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 946 kcal, białko ogółem: 46,3 g, tłuszcz 41,7 g, węglowodany
ogółem: 115,6 g, błonnik pokarmowy: 19,9 g, suma cukrów prostych: 19,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g, sól: 406,6 mg.

 
 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250 ml,pasta z drobiu z jarzynami 70 g, szynka drobiowa 50 g, pomidor 60 g, rukola 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 571,3 kcal, białko ogółem: 35,3 g, tłuszcz: 20 g, węglowodany
ogółem: 67,6 g, błonnik pokarmowy: 5,5 g, suma cukrów prostych: 14,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 9,5 g, sól: 517,4 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 ml, pieczeń rzymska 110 g, sos 100 ml, marchew gotowana 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 m

Wartość odżywcza w porcji: 959,4 kcal, białko ogółem: 35,3 g, tłuszcz 29 g, węglowodany
ogółem: 157 g, błonnik pokarmowy: 19,7 g, suma cukrów prostych: 8,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g, sól: 325,9 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: kefir 200 ml, jajecznica z zieleniną 70 g, poledwica drobiowa 50 g, cukinia z pomidorem 60 g, sałata 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 m

Wartość odżywcza w porcji: 645,2 kcal, białko ogółem: 38,1 g, tłuszcz: 26,2 g, węglowodany
ogółem: 66 g, błonnik pokarmowy: 3,9 g, suma cukrów prostych: 20,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 10,6 g, sól: 577,8 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: Marchwianka z makaronem 350 ml, udko duszone 150 g, fasolka szparagowa z wody 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 792,3 kcal, białko ogółem: 51,4 g, tłuszcz 19,9 g, węglowodany
ogółem: 120,3 g, błonnik pokarmowy: 20,3 g, suma cukrów prostych: 7,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g, sól: 707,3 mg.

 
 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 250 ml, pasta mięsna 70 g, dżem 25 g, szynka wieprz. 30 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 705,1 kcal, białko ogółem: 27,1 g, tłuszcz: 31,3 g, węglowodany
ogółem: 83,5 g, błonnik pokarmowy: 6,5 g, suma cukrów prostych: 13,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8,7 g, sól: 647,5 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: barszcz czerwony z ziemniakami 350 g, kluski śląskie z sosem jarzynowym i
mięsem 350 g, dynia gotowana 150 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 1160,8 kcal, białko ogółem: 49,4 g, tłuszcz: 21,1 g, węglowodany
ogółem: 212,3 g, błonnik pokarmowy: 22,2 g, suma cukrów prostych: 16,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,4 g, sól: 707,8 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z ryżem 250 ml, paprykarz 70 g, szynka drobiowa 50 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 640,5 kcal, białko ogółem: 29,2 g, tłuszcz: 17 g, węglowodany
ogółem: 94,9 g, błonnik pokarmowy: 5,8 g, suma cukrów prostych: 10,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8 g, sól: 493,5 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: dyniowa z zacierką 350 ml, jajko gotowane 2 szt, sos pietruszkowy 100 ml, bukiet jarzyn z wody 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 801,6 kcal, białko ogółem: 43,8 g, tłuszcz: 21,5 g, węglowodany
ogółem: 131,3 g, błonnik pokarmowy: 25 g, suma cukrów prostych: 13,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g, sól: 367 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z zacierką 250 ml, pasta z drobiu z jarzynami 70 g, polędwica drobiowa 30 g, dżem 25 g, jarzyny z wody 60 g, sałata 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 784,9 kcal, białko ogółem: 45,1 g, tłuszcz: 28,8 g, węglowodany
ogółem: 92,3 g, błonnik pokarmowy: 7,9 g, suma cukrów prostych: 28,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 12,8 g, sól: 696,9 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: rosół z kaszką manną 350 ml, pulpet wieprzowy duszony 110 g, sos ziołowy 100 ml, brokuł z wody 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 897,2 kcal, białko ogółem: 48,9 g, tłuszcz: 32,2 g, węglowodany
ogółem: 122,6 g, błonnik pokarmowy: 21 g, suma cukrów prostych: 9,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g, sól: 353,1 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: maślanka 250 g, polędwica drobiowa 50 g, szynka wieprz. 30 g, miód 25 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 509,7 kcal, białko ogółem: 23,4 g, tłuszcz: 11,8 g, węglowodany
ogółem: 76,5 g, błonnik pokarmowy: 3,6 g, suma cukrów prostych: 13,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 6,4 g, sól: 496,6 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: krupnik 350 ml, roladki schabowe z fasolką 110 g, seler gotowany 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 772,6 kcal, białko ogółem: 42,8 g, tłuszcz: 15,8 g, węglowodany
ogółem: 129,5 g, błonnik pokarmowy: 16,8 g, suma cukrów prostych: 6,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g, sól: 228,7 mg.

 
 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 250 ml, pasta z drobiu 70 g, szynka drobiowa 50 g, marchew gotowana 60 g, sałata 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 789 kcal, białko ogółem: 48,2 g, tłuszcz: 27,8 g, węglowodany
ogółem: 94,2 g, błonnik pokarmowy: 10,9 g, suma cukrów prostych: 28,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 12,9 g, sól: 818,9 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa jarzynowa 350 ml, pieczony filet z kurczaka faszerowany szpinakiem 110 g, sos 100 ml, marchew gotowana 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 916,1 kcal, białko ogółem: 42,1 g, tłuszcz: 35,4 g, węglowodany
ogółem: 124,9 g, błonnik pokarmowy: 18,6 g, suma cukrów prostych: 8,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g, sól: 342,9 mg.

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: jogurt naturalny 1 szt., jajecznica z zieleniną 70 g, szynka drobiowa 50 g, jarzyny z wody 60 g, mix sałat 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 530,8 kcal, białko ogółem: 30 g, tłuszcz: 21,6 g, węglowodany
ogółem: 57,8 g, błonnik pokarmowy: 6,2 g, suma cukrów prostych: 8,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 7,8 g, sól: 517,3 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml, gulasz wieprzowy 200 g, sos 100 ml, buraczki bez cukru 150 g, kasza jęczmienna na sypko 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 971,6 kcal, białko ogółem: 40,9 g, tłuszcz: 33 g, węglowodany
ogółem: 145,6 g, błonnik pokarmowy: 19,4 g, suma cukrów prostych: 16,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 6,2 g, sól: 297,9 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z płatkami 250 ml, pasta z jaj 70 g, polędwica drobiowa 50 g, pomidor 60 g, roszponka 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 821,9 kcal, białko ogółem: 48,5 g, tłuszcz: 34,6 g, węglowodany
ogółem: 81,2 g, błonnik pokarmowy: 4,6 g, suma cukrów prostych: 24,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 12,8 g, sól: 674,8 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: barszcz czerwony z ziemniakami 350 g, ryba na parze 110 g, sos grecki 150 ml, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 708,1 kcal, białko ogółem: 37,7 g, tłuszcz: 5,9 g, węglowodany
ogółem: 139,2 g, błonnik pokarmowy: 15,8 g, suma cukrów prostych: 27,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g, sól: 667,9 mg.

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z kaszką manną 250 ml, pasta z twarogu białego ze szczypiorkiem 70 g, kiełbasa krakowska 50 g, cukinia z wody 60 g, rukola 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 595,3 kcal, białko ogółem: 27,1 g, tłuszcz: 26,5 g, węglowodany
ogółem: 65,9 g, błonnik pokarmowy: 3,8 g, suma cukrów prostych: 11,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8 g, sól: 471,5 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: Ziemniaczanka 350 ml, kawałki kurczaka w sosie potrawkowym z rodzynkami 200 g, ryż na sypko 250 g, marchew gotowana 150 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 988,6 kcal, białko ogółem: 44,9 g, tłuszcz: 15,9 g, węglowodany
ogółem: 184,3 g, błonnik pokarmowy: 20,8 g, suma cukrów prostych: 9,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,3 g, sól: 587,5 mg.

 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: maślanka 250 g, pasta z ryby gotowanej z warzywami 70 g, polędwica drobiowa 50 g, seler gotowany 60 g, mix sałat 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 633,4 kcal, białko ogółem: 41,3 g, tłuszcz: 26 g, węglowodany
ogółem: 60,8 g, błonnik pokarmowy: 5 g, suma cukrów prostych: 13,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 7,9 g, sól: 668,9 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa pomidorowa z makaronem 350 ml, pulpet z indyka 110 g, sos pietruszkowy 100 ml, fasolka szparagowa z wody 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 853,3 kcal, białko ogółem: 39,3 g, tłuszcz: 35,8 g, węglowodany
ogółem: 108,5 g, błonnik pokarmowy: 15,7 g, suma cukrów prostych: 5,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 5,6 g, sól: 207,2 mg.

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250 ml, pasta mięsna 70 g, szynka drobiowa 50 g, pomidor 60 g, rukola 15 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 612,4 kcal, białko ogółem: 28,8 g, tłuszcz: 30,5 g, węglowodany
ogółem: 60,8 g, błonnik pokarmowy: 7,5 g, suma cukrów prostych: 12,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8,1 g, sól: 528,9 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa koperkowa z ziemniakami 350 ml, roladka drobiowa z warzywami duszona 110 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, sałata ze śmietaną 150 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 734,8 kcal, białko ogółem: 34,1 g, tłuszcz: 19,3 g, węglowodany
ogółem: 118,6 g, błonnik pokarmowy: 14 g, suma cukrów prostych: 15,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 7,7 g, sól: 1989,6 mg.

 

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: jogurt naturalny 1 szt, pasta z twarogu z brokułami 70 g, szynka drobiowa 50 g, ogórek małosolny 60 g, mix sałat z pestkami dyni 15 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 542,4 kcal, białko ogółem: 31,2 g, tłuszcz: 21,6 g, węglowodany
ogółem: 59,9 g, błonnik pokarmowy: 5,9 g, suma cukrów prostych: 19,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8,9 g, sól: 510,1 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa ogórkowa z ziemniakami 350 ml, wątróbka drobiowa z cebulką 110 g, surówka z czerwonej kapusty 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 699,5 kcal, białko ogółem: 30,8 g, tłuszcz: 24 g, węglowodany
ogółem: 103,6 g, błonnik pokarmowy: 14,7 g, suma cukrów prostych: 6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,3 g, sól: 517,5 mg.

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa mleczna z płatkami 250 ml, twarożek z zieleniną 70 g, jajko gotowane 1 szt, majonez 20 g, rzodkiewka 60 g, roszponka 15 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 886 kcal, białko ogółem: 43,1 g, tłuszcz: 48,3 g, węglowodany
ogółem: 78,1 g, błonnik pokarmowy: 7,8 g, suma cukrów prostych: 25,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 12,8 g, sól: 714,1 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa grochowa 350 g, ryba pieczona z cytryną i koperkiem 110 g, surówka z kapusty
kiszonej bez cukru 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 885,1 kcal, białko ogółem: 46,8 g, tłuszcz: 27,6 g, węglowodany
ogółem: 134,6 g, błonnik pokarmowy: 23,8 g, suma cukrów prostych: 6,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 6,7 g, sól: 560,3 mg.

 

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: maślanka 250 g, sałatka z kaszy jęczmiennej i warzyw 100 g, polędwica drobiowa 50 g, papryka świeża 60 g, mix sałat z pestkami dyni 30 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 664 kcal, białko ogółem: 32,2 g, tłuszcz: 32,3 g, węglowodany
ogółem: 68,1 g, błonnik pokarmowy: 9,6 g, suma cukrów prostych: 13,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8,1 g, sól: 658,8 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa szczawiowa z ryżem 350 ml, filet z indyka duszony 110 g, sos chrzanowy 100 g, surówka wielowarzywna z olejem rzepakowym b/c 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 800,8 kcal, białko ogółem: 38,3 g, tłuszcz: 23,7 g, węglowodany
ogółem: 125,6 g, błonnik pokarmowy: 18,5 g, suma cukrów prostych: 11,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g, sól: 272,6 mg.

 

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250 ml, pasta z soczewicy i marchewki 70 g, szynka wieprz. 50 g, pomidor 60 g, rukola 15 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 496,8 kcal, białko ogółem: 22,8 g, tłuszcz: 14,2 g, węglowodany
ogółem: 73,9 g, błonnik pokarmowy: 7,5 g, suma cukrów prostych: 12,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 7,7 g, sól: 461,9 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 ml, pieczeń rzymska 110 g, sos 100 ml, ziemniaki z
koperkiem 250 g, mizeria 150 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 951,9 kcal, białko ogółem: 37,7 g, tłuszcz: 31,2 g, węglowodany
ogółem: 142,7 g, błonnik pokarmowy: 13,9 g, suma cukrów prostych: 8,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g, sól: 268,7 mg.

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: kefir 200 ml, jajecznica z zieleniną 70 g, polędwica drobiowa 50 g, cukinia z pomidorem 60 g, sałata 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 645,2 kcal, białko ogółem: 38,1 g, tłuszcz: 26,2 g, węglowodany
ogółem: 66 g, błonnik pokarmowy: 3,9 g, suma cukrów prostych: 20,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 10,6 g, sól: 577,8 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: marchwianka z makaronem 350 ml, udko duszone 150 g, seler gotowany 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 769 kcal, białko ogółem: 49,1 g, tłuszcz: 19,7 g, węglowodany
ogółem: 114,5 g, błonnik pokarmowy: 17,7 g, suma cukrów prostych: 8 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g, sól: 737,7 mg.

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 250 ml, pasta mięsna 70 g, szynka wieprz. 50 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo razowe 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 661 kcal, białko ogółem: 30,3 g, tłuszcz: 31,7 g, węglowodany ogółem: 70,1 g, błonnik pokarmowy: 9 g, suma cukrów prostych: 12,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8,7 g, sól: 648 mg.

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Składniki: barszcz czerwony z ziemniakami 350 g, makaron razowy z sosem węgierskim i warzywami 350 g, surówka z kapusty młodej bez cukru 150 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 777,9 kcal, białko ogółem: 28,7 g, tłuszcz: 28,9 g, węglowodany ogółem: 115,2 g, błonnik pokarmowy: 15,5 g, suma cukrów prostych: 11,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g, sól: 202,5 mg.

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z ryżem 250 ml, paprykarz 70 g, szynka drobiowa 50 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata b/c 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 640,5 kcal, białko ogółem: 29,2 g, tłuszcz: 17 g, węglowodany ogółem: 94,9 g, błonnik pokarmowy: 5,8 g, suma cukrów prostych: 10,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 8 g, sól: 493,5 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: Zupa dyniowa z zacierką 350 ml, jajko gotowane 2 szt, sos pietruszkowy 100 ml, bukiet jarzyn z wody 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 801,6 kcal, białko ogółem: 43,8 g, tłuszcz: 21,5 g, węglowodany ogółem: 131,3 g, błonnik pokarmowy: 25 g, suma cukrów prostych: 13,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g, sól: 367 mg.

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: zupa mleczna z zacierką 250 ml, pasta z drobiu z jarzynami 70 g, polędwica drobiowa 30 g, dżem 25 g, jarzyny z wody 60 g, sałata 30 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 784,9 kcal, białko ogółem: 45,1 g, tłuszcz: 28,8 g, węglowodany ogółem: 92,3 g, błonnik pokarmowy: 7,9 g, suma cukrów prostych: 28,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 12,8 g, sól: 696,9 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: rosół z kaszką manną 350 ml, pulpet wieprzowy duszony 110 g, sos ziołowy 100 ml, marchew gotowana 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 912,3 kcal, białko ogółem: 46,9 g, tłuszcz: 32 g, węglowodany ogółem: 131,7 g, błonnik pokarmowy: 24,2 g, suma cukrów prostych: 12,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g, sól: 469,1 mg.
 

Śniadanie
Dieta łatwostrawna

Składniki: maślanka 250 g, polędwica drobiowa 50 g, szynka wieprz. 30 g, miód 25 g, pomidor 60 g, szpinak liście 15 g, masło 10 g, pieczywo pszenne 90 g, herbata owocowa 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 509,7 kcal, białko ogółem: 23,4 g, tłuszcz: 11,8 g, węglowodany ogółem: 76,5 g, błonnik pokarmowy: 3,6 g, suma cukrów prostych: 13,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 6,4 g, sól: 496,6 mg.

Obiad
Dieta łatwostrawna

Składniki: krupnik 350 ml, roladki schabowe z fasolką 110 g, seler gotowany 150 g, ziemniaki z koperkiem 250 g, kompot owocowy bez cukru 250 ml

Wartość odżywcza w porcji: 772,6 kcal, białko ogółem: 42,8 g, tłuszcz: 15,8 g, węglowodany ogółem: 129,5 g, błonnik pokarmowy: 16,8 g, suma cukrów prostych: 6,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g, sól: 228,7 mg.